类型：纪录片 大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
主演：解琳
导演：史慧 杨楷平
更新：2026-05-11
简介：作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的详情
我们如何对抗抑郁是大导演史慧 杨楷平 的一部优秀的纪录片 大陆综艺 类型影视作品，主演有解琳 。影片的关键词是未知,作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
岳云鹏,管乐,金志文,杨丞琳,陈楚生,郁可唯,周笔畅,欧阳娜娜,陈欢,王铮亮,欢子,孙楠,黄子弘凡,姚晓棠,穆祉丞,黄霄云
王铮亮
涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶,大兵
内详
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越,岳云鹏,张柏芝
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
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